Unsere Sportangebote
Unsere Angebote sind für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Der Reha-Sport in der Sporthalle stärkt deine körperliche Leistungsfähigkeit und verbessert dein individuelles Wohlbefinden. In der Gruppe triffst du auf Gleichgesinnte.
Durch das gelenkschonende Training im Wasser verbessern sich Ausdauer, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit sowie auch die koordinativen Fähigkeiten des Gehirns.
Wassergymnastik:
im Kräutervitalbad, Hammerstraße 1, 01855 Sebnitz, je 45 Minuten
Donnerstag:
09:00 Uhr, 10:00 Uhr,
im Kräutervitalbad, Hammerstraße 1, 01855 Sebnitz, je 45 Minuten
Donnerstag:
09:00 Uhr, 10:00 Uhr,
Freitag:
09:00 Uhr, 10:00 Uhr, 11:00 Uhr,
12:30 Uhr, 13:30 Uhr, 14:30 Uhr,
15:30 Uhr, 16:30 Uhr, 17:30 Uhr,
18:30 Uhr; 19:30 Uhr
Trockensport:
im Soli Vital Sebnitz,
Seifen 100,
01855 Sebnitz; 45 Minuten
Dienstag:
15:30 Uhr, 16:30 Uhr
im Soli Vital Sebnitz,
Seifen 100,
01855 Sebnitz; 45 Minuten
Dienstag:
15:30 Uhr, 16:30 Uhr
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